Wiele rzeczy może powodować bóle mięśni, w tym urazy, infekcje i choroby. Opóźniona bolesność mięśni (DOMS) pojawia się po wysiłku. Często jest oznaką urazu, infekcji, choroby lub innego problemu zdrowotnego. Możesz odczuwać głęboki, stały ból lub przypadkowe ostre bóle. Niektórzy ludzie odczuwają ból mięśni na całym ciele, podczas gdy inni mają go w określonych obszarach. Każdy odczuwa ból mięśni inaczej. Kiedy ból jest bardzo dokuczliwy i nie jesteś w stanie normalnie funkcjonować warto zgłosić się do lekarza po L4.
Co powoduje ból mięśni?
Wiele rzeczy może powodować ból mięśni, w tym:
- Choroby autoimmunologiczne,
- Infekcje,
- Urazy,
- Leki,
- Zaburzenia nerwowo-mięśniowe.
Jakie choroby autoimmunologiczne powodują bóle mięśni?
Choroby autoimmunologiczne występują, gdy układ odpornościowy organizmu omyłkowo atakuje sam siebie. Zdrowy układ odpornościowy zwalcza zarazki i infekcje. Choroby autoimmunologiczne powodujące bóle mięśni obejmują:
- Miopatie zapalne, takie jak wtrętowe zapalenie mięśni i zapalenie wielomięśniowe,
- Toczeń,
- Stwardnienie rozsiane (MS).
Jak lekarz diagnozuje przyczynę bólu mięśni?
Jeśli nie wiesz, co powoduje ból mięśni lub jest on silny i przewlekły, Twój lekarz może zlecić badania, takie jak:
- Badania krwi w celu sprawdzenia poziomu enzymów, hormonów i elektrolitów oraz badania pod kątem infekcji,
- Skan MRI lub CT w celu znalezienia urazu, czy uszkodzenia mięśni,
- Elektromiografia do pomiaru aktywności elektrycznej nerwów i mięśni,
- Biopsja mięśnia w celu znalezienia zmian w tkance mięśniowej, które mogą wskazywać na choroby nerwowo-mięśniowe.
Często będziesz musiał pozostać pod kontrolą specjalistów. Niektórzy będą zobowiązani stawiać się na rutynowych kontrolach, a w przypadku bardziej zaawansowanych badań w placówce medycznej. Podczas bardzo dokuczliwego bólu, zwolnienie lekarskie (l4), będzie nieuniknione.
Jak leczy się lub leczy ból mięśni?
W zależności od przyczyny te kroki mogą pomóc Ci poczuć się lepiej:
- Odpocznij i unieś bolący obszar,
- Naprzemiennie stosuj okłady z lodu, aby zmniejszyć stan zapalny oraz ciepłe okłady, aby poprawić przepływ krwi,
- Zanurz się w ciepłej kąpieli z solami lub weź ciepły prysznic,
- Przyjmuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe (aspiryna, paracetamol, ibuprofen),
- Wypróbuj terapie uzupełniające, takie jak masaż lub akupunktura.
W przypadku bólu, który towarzyszy Ci od dłuższego czasu udaj się na wizytę do odpowiedniego specjalisty. On zaproponuje Ci odpowiednie leczenie lub zabiegi. Może również wypisać e-Receptę na leki, które zmniejszą ból, ale też wypisze l4, kiedy uzna, że pacjent jest niezdolny do pracy.
Prawie każdy od czasu do czasu ma bóle mięśni. W przypadku tymczasowego bólu mięśni pomocne mogą być odpoczynek, rozciąganie i leki przeciwbólowe. Przewlekły lub silny ból mięśni utrudnia robienie rzeczy, które kochasz. Jeśli masz stan, który powoduje przewlekły ból mięśni, porozmawiaj ze swoim lekarzem o terapiach, które mogą pomóc. Nie lekceważ swojego zdrowia i oddaj się w ręce lekarzy, którzy pomogą Ci w zniwelowaniu bólu.